A możecie mi i koledze z tematu poradzić dlaczego ActivLab MassUP jest jednym z najgorszych na rynku Gainerem ? Wiem że jest mało białka a drobny dodatek kreatyny raczej nie przeszkadza ( tak mia się wydaje ) . Są gorsze np Gainer 737 ( o ile dobrze nazwę pamietam ) niby 20g białka ale jak czytałem opisy to gówniane białka
[...] suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie jesli masz na mysli gainer 737 megabola to ... lepiej nie
niejestem zwolennikiem kreatyny choc wiem ze jesli chcesz nabrac przyrostu a masz krucho to napewno przyczyni sie do rozrostu ale jesli nie bedzie odpowiedniego treningu i diety to mozesz sobie lykac tabletke za tabletka czy tez mieszac proszek:)...jesli jestes poczatkujacy zalecalbym nie stosowanie sie do odzywek a zaczecie treningu 2-3 miesiace [...]
proteinowa laktoza xD hehe mnie raz rozwaliło jak koleś powiedział mi że gainer 737 jest super i ma 30% czystego izolatu xD Wyśmiałem go:D i wnet kazał mi wyjść ze sklepu:D
Mi też kiedyś po megabolu poszło kilka kilo ale tłuszczu - to był gainer 737 . A tak to ta jagoda w ich białku to faktycznie wymiata, wyjątkowo naturalnie smakuje
Nitrobolon II 550g AAKG 1250 extreme mega caps AnabolicAmino 5500 Bialko Gainer 737 nie myl pojęć to GAINIER do tego slaby Jak to rozplanowac na jeden dzien? Prosze o pomoc :-) gainier jak braki w diecie amino całodzienne okolice treningu AAKG przed treningiem - dawka indywidualna np 3g
ja tam nie wnikam specjalnie w skla bo sie nie znam :D, w dzialanie gainera to tez jakos nie duzo sie spodziewam. Gainer 737: - przeh**owy truskawkowy (?) smak... - taki maczasty strasznie i na dnie w kubku zostaje taka maz maczasta :D - miesza i rozrabia sie bardzo dobrze - malo piany - kolor wody ze scieku :) - ladny jogurtowy zapach tyle co do [...]
Przecie tam same wegle sa kup wpc-80 mozna bezposrednio z ostrowi zamowic do domu GAINER 737 WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100g proszku: Białko 30g Węglowodany 59g Tłuszcz 0,8g
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na pewno nie gainer 737, no i branie 200g dziennie to słaby problem. Trening specjalny pod wyciskanie http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html